mlada žena koja koristi NIVEA Luminous630 kremu protiv strija i tamnih fleka

Strije u trudnoći

Otkrijte uzroke, metode prevencije i tretmane strija u trudnoći.

Šta je u ovom članku:

Vrijeme čitanja: 4 minute

Gde se javljaju strije u trudnoći?
U kom periodu trudnoće se javljaju?
Glavni uzroci
Saveti za prevenciju
Pregled činjenica
Tretman u trudnoći
Tretman nakon trudnoće
Rezime
Često postavljana pitanja

Strije u trudnoći: Gde se javljaju?

Strije se javljaju kada se koža brzo rasteže zbog rasta ili povećanja telesne težine, što se dešava tokom trudnoće. One se obično javljaju na stomaku, butinama, grudima, bokovima i zadnjici. Strije su prirodne u trudnoći, pa treba da pokušate da ih prihvatite kao podsetnik da vaša prelepa beba raste.

Kako izgledaju strije u trudnoći?

Strije u trudnoći su dugačke, uske pruge ili linije koje se javljaju na koži. Obično su crvene, ljubičaste ili ružičaste kada se prvi put pojave i mogu vremenom da izblede u srebrnkastu ili belu boju. Imaju blago udubljenu teksturu i mogu da svrbe ili izazivaju neprijatan osećaj.

U kom periodu trudnoće se strije javljaju?

Strije se obično javljaju u kasnijim fazama trudnoće, ali to može varirati od osobe do osobe. Većina žena počne da ih primećuje oko šestog ili sedmog meseca trudnoće, kako se stomak i grudi šire, vršeći pritisak na elastičnost kože. Izgled varira u zavisnosti od genetike, tipa kože i povećanja telesne težine. Strije se u trudnoći ne javljaju kod svih žena u istom obimu.

Dva glavna uzroka strija u trudnoći

žena nanosi NIVEA Luminous630 serum za tijelo protiv strija

Rastezanje kože zbog brzog dobijanja na težini:
Dok beba raste, majčino telo se menja, što dovodi do brzog povećanja telesne težine, posebno na stomaku, grudima i butinama. Ovo brzo rastezanje uzrokuje pucanje elastičnih vlakana kože, što dovodi do strija.
Kako hormoni utiču na elastičnost kože:
Povećani nivoi hormona kao što su kortizol i estrogen tokom trudnoće mogu uticati na dermis, srednji sloj kože. Ti hormoni dovode do toga da koža postane fragilnija i manje elastična, što je čini sklonijom nastanku strija kada se brzo širi.

Četiri saveta za sprečavanje strija u trudnoći

Iako generalno nije moguće u potpunosti sprečiti pojavu strija, evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da ih ograničite.

Budite hidrirani iznutra:
unos dovoljnih količina vode preporučuje se ne samo za razvoj bebe već i za održavanje hidratacije kože iznutra i očuvanje njene elastičnosti.
Neka koža bude hidrirana:
Hidrirana koža je elastičnija i bolje podnosi rastezanje koje se javlja tokom trudnoće. Redovno nanosite hidratantne proizvode koji sadrže sastojke poput vitamina E i bademovog ulja, koji mogu pomoći u održavanju hidratacije i elastičnosti kože.
Uravnotežena ishrana:
Zdrava, uravnotežena ishrana je neophodna ne samo za razvoj bebe u stomaku majke već i za strukturu i elastičnost kože. Takođe pomaže u smanjenju rizika od naglog povećanja telesne težine, koje podstiče pojavu strija. Unos hrane bogate vitaminima C i E, cinkom i proteinima može ojačati zdravlje kože i poboljšati njenu sposobnost da se širi bez pucanja.
Svakodnevna fizička aktivnost:
bavljenje sportom ili fizička aktivnost prilagođena periodu trudnoće podstiče cirkulaciju krvi i pomaže u ograničavanju porasta telesne težine i rizika od dijabetesa.

Pregled činjenica

Strije u trudnoći

Šta su strije u trudnoći:
To su pruge na koži uzrokovane ubrzanim rastezanjem kože

Kako izgledaju:
U početku su to ružičaste, crvene ili ljubičaste linije koje obično blede u srebrnkastobele.

Uzroci:
Javljaju se kada se koža brzo rasteže, što je često slučaj tokom trudnoće.

Saveti za prevenciju:
Budite hidrirani, redovno nanosite hidratantne kreme, neka vam cilj bude postepeno povećanje težine, hranite se zdravo i redovno vežbajte kako biste podržali elastičnost kože.

Šta pomaže u tretmanu strija u trudnoći

Hidratacija je ključna za tretman strija tokom trudnoće, te evo nekoliko saveta za pravilno nanošenje hidratantne kreme:

Izaberite pravu hidratantnu kremu:

Izaberite hidratantnu kremu koja je formulisana za osetljivu kožu i bezbedna za upotrebu tokom trudnoće. Potražite sastojke kao što su kakao-puter, ši puter, bademovo ulje ili vitamin E, koji su poznati po svojim hidratantnim i omekšavajućim svojstvima.

Svakodnevno nanosite hidratantnu kremu:

Koristite hidratantnu kremu u svakodnevnoj rutini kože, posebno nakon kupanja ili tuširanja, kada je koža vlažna, da biste zadržali vlagu i održali kožu mekom i elastičnom. Umasirajte obilne količine hidratantne kreme kružnim pokretima na delove sklone strijama, kao što su stomak, grudi, bokovi i butine.

Losioni za telo

Kako tretirati strije nakon trudnoće

Strije retko potpuno nestaju, ali često vremenom blede. Ipak, ako želite da poboljšate njihov izgled, onda potražite proizvode za negu kože posebno namenjene za strije.

NIVEA Luminous630 serum za tijelo protiv strija

NIVEA Luminous630 uljani serum za telo protiv strija

Da biste smanjili pojavu strija nakon trudnoće, isprobajte NIVEA Luminous630 uljani serum za telo protiv strija. Obogaćen NIVEA patentiranom tehnologijom Luminous630, on izjednačava ton kože, dajući prve vidljive rezultate za samo 2 nedelje.

Jedinstvena formula uljanog seruma, sa patentiranim molekulom Luminous 630, pomaže u balansiranju prirodne proizvodnje melanina u koži i ublažavanju kontrasta između strija i kože oko njih.
_{*Test na potrošačima, 89 dobrovoljaca}

NIVEA Luminous630 krema protiv strija i tamnih fleka

Ako više volite kremastiju formulu, isprobajte NIVEA Luminous630 kremu protiv strija i tamnih fleka, koja pomaže u dodatnom smanjenju pojave strija, a istovremeno smanjuje pojavu nepravilnosti na koži koje izaziva sunce i pojavu pigmentnih fleka. Delotvorna hidratantna krema ima laganu teksturu koja blago hidrira vašu kožu.

Obavezno koristite samo jedan proizvod dnevno koji sadrži Luminous630 na telu.

Kako izgledaju strije nakon trudnoće?

Nakon porođaja izgled strija koje su se javile u trudnoći obično se menja. One su na početku ružičaste ili crvenkaste zbog upale izazvane rastezanjem kože tokom trudnoće. S vremenom, obično u roku od nekoliko meseci do godinu dana nakon porođaja, strije često izblede do svetlije, srebrnkaste boje.

Rezime

Važno je zapamtiti da su strije potpuno prirodna pojava u trudnoći. Obično se javljaju u kasnijim periodima trudnoće dok se koža rasteže kako bi se prilagodila rastu fetusa, te njihovo potpuno sprečavanje može predstavljati izazov. Održavanje hidratacije kože hidratantnim kremama tokom i nakon trudnoće, unos dovoljne količine vode i vođenje računa o porastu telesne težine kroz uravnoteženu ishranu i redovne fizičke vežbe mogu pomoći u smanjenju njihove pojave.